Informations Dojo Domaine-du-Roy

RÈGLEMENT – JUDO

• J’arrive au moins 10 minutes avant le début du cours;
• J’enlève toujours mes chaussures et/ou bottes à l’entrée pour ne pas salir le dojo;
• Je me change dans les vestiaires et non dans le corridor. J’en profite aussi pour retirer tous mes bijoux, montre ou bracelet d’amitié;
• Je vais à la toilette AVANT le cours afin de ne pas déranger. Si je dois y aller absolument, je demande la permission au professeur avant de quitter le tatami;
• AVANT chaque entrée et APRÈS chaque sortie du tatami, je fais mon SALUT;
• Je garde le silence et je me tiens droit pendant le SALUT au début du cours et QUAND LE PROFESSEUR DONNE DES EXPLICATIONS, JE SUIS ATTENTIF.

IMPORTANT :

• Ne pas oublier d’apporter des crocs ou sandales style « babouche » pour se déplacer dans le dojo;
• Amener une bouteille d’eau que je dépose sur le bord de la fenêtre avant le cours.

Hygiène :

• Je m’assure que mon judogi soit propre (ne pas utiliser la sécheuse car il risque de rétrécir) et ma ceinture bien mise;
• J’ai une bonne hygiène personnelle : j’applique de l’anti sudorifique si besoin et je coupe mes ongles de doigts et d’orteils;
• J’attache mes cheveux.

Santé :

• Gastro : je peux me présenter au cours 48 heures après les derniers symptômes;
• Grippe, rhume ou COVID : si je fais de la fièvre ou que j’ai une toux grasse ou soutenue, je reste chez-moi pour garder mon énergie et me guérir.

Je surveille les publications sur le groupe « Dojo Domaine-du-roy » pour toutes les informations concernant les actualités, horaires des cours, etc.

Merci et bonne saison! 

Tes professeurs, Dominic et François