Cours judo session automne 2026
- Modèle: Cours judo session automne 2026 -001
- Disponibilité: En stock
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240,00$
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- 2 ou plus 230,00$
- 3 ou plus 220,00$
- 4 ou plus 210,00$
- 5 ou plus 200,00$
- 6 ou plus 190,00$
Options disponibles
Horaire des cours – Session automne 2026
Cours débutants
Du 14 septembre au 18 décembre 2026
- Lundi et mercredi
- 18 h 00 à 19 h 00
Cours avancés
Du 8 septembre au 18 décembre 2026
- Mardi et jeudi
- 18 h 00 à 19 h 00
Cours adultes
Du 8 septembre au 18 décembre 2026
- Mardi et jeudi
- 19 h 00 à 20 h 30
Choisissez le cours de judo qui correspond à votre niveau et à vos objectifs
Cours débutant
Destiné aux personnes qui découvrent le judo ou qui souhaitent apprendre les bases. Les cours permettent de développer les techniques fondamentales, les chutes, les déplacements, les règles du judo ainsi que les principes de contrôle et de respect du partenaire.
*Important; Pour participer aux cours, l’enfant doit avoir commencé sa première année du primaire au début de la session.
Cours intermédiaire et compétiteur
Pour les judokas ayant déjà une expérience et souhaitant approfondir leur pratique. Les cours mettent l'accent sur le perfectionnement technique, les enchaînements, le travail tactique, la condition physique, les randoris (affrontements) et la préparation à la compétition.
Cours adulte
Un cours adapté aux adultes de différents niveaux, axé sur l'apprentissage, le perfectionnement et la progression personnelle. Les participants travaillent les techniques de judo, la mobilité, le contrôle du corps et l'application des notions apprises en entraînement. Destiné aux adultes et aux enfants de 14 ans et plus détenant une ceinture blanche ou supérieure, ainsi qu’aux compétiteurs de 12 ans et plus détenant une ceinture verte ou supérieure.
Au programme de tous nos cours :
- Réchauffement et étirements
- Entraînement musculaire et coordination
- Randoris debout et au sol
- Perfectionnement des techniques
- Apprentissage des règles de compétition et perfectionnement des techniques adaptées à ce contexte
Informations complémentaires
L'inscription auprès de Judo Québec / Judo Canada est obligatoire afin d'être couvert par l'assurance et de pouvoir participer aux activités officielles du club. Cette inscription est valide du mois de septembre au mois de septembre de l'année suivante. Si vous avez déjà effectué votre inscription en début d'année scolaire, il n'est pas nécessaire de vous inscrire ni de payer à nouveau lors de la reprise des cours en janvier.
Le club participe à de nombreuses compétitions régionales et provinciales tout au long de l'année. Les entraîneurs accompagnent avec plaisir et enthousiasme les judokas qui souhaitent y participer, autant dans leur préparation que lors des compétitions. Les frais d'inscription et les déplacements sont toutefois à la charge des judokas participants.
Les parents accompagnant leur enfant peuvent assister au cours. Des vestiaires sont également à votre disposition pour vous changer. Le dojo est situé à l’adresse suivante : 447, Principale, Saint-Prime, QC, Canada, G8J 1S4.